RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
Siempre les digo a mis alumnas que, conocer tu propia personalidad, es muy similar a saber si tienes o no anemia. La única forma fiable de saberlo es yendo al médico para que te hagan un análisis de sangre, y con la personalidad sucede exactamente lo mismo. Para conocerla, debes hacer un test fiable y riguroso que te ayude a comprender cómo eres y qué necesitas «coger» de la vida para ser feliz siendo completamente tú.
Aun así, este artículo tiene un objetivo menos «científico»: ¿Te gustaría saber cuáles son los tipos de personalidad que existen? Te animo a relajarte un rato y a ver los siguientes fragmentos de una conocida serie de televisión para que puedas intentar averiguar cuál podría ser tu personalidad.
¡Así que vamos allá! 🙂
La personalidad tiene 3 grandes dimensiones, y para cada dimensión puedes obtener un resultado alto, en la media o bajo. Por lo tanto, deberás intentar identificarte con las protagonistas de cada fragmento y elegir 3 resultados finales: uno para extraversión, uno para neuroticismo y uno para psicoticismo.
Si hicieras un test de personalidad real, podrías tener, por ejemplo: Extraversión alta, neuroticismo bajo y psicoticismo en la media.
Encontrarás 6 vídeos, pero, en realidad, debería haber 8. Lo que te voy a mostrar son los extremos altos y bajos de cada dimensión, pero podría ser que no te sintieras identificada ni con unos ni con otros, sino que sintieras que tienes cosas de ambos extremos.
Si este fuera tu caso, significaría que, quizás, estás en la media. Y, si esto sucede, lo que deberías imaginar es un personaje mixto con todas las características altas y bajas.
Suena un poco lioso, lo sé, pero viendo los vídeos lo entenderás rápidamente.
¿Cuáles creen que son, ahora que hemos terminado, tus 3 resultados de personalidad? A veces, es muy sencillo decidirse por uno, pero otras veces (la mayoría), las cosas no están tan claras. Puede, incluso, que hayas visto reflejadas en ellas personas más allá de ti misma: tu amiga, tu pareja, tu madre, tu jefe…
La psicología de la personalidad es un mundo súper interesante, no solamente por el conocimiento que nos aporta, sino por las grandes implicaciones que este conocimiento tiene en nuestras vidas. Cuando conoces tu personalidad real, se abre ante ti un mundo de posibilidades que antes estaba oculto.
¡Comprendes tantas cosas!
¿Te cuento cuáles son mis rasgos reales? 🤫
¡Ahí va! Tengo extraversión baja, neuroticismo en la media y psicoticismo alto. Deseo que, algún día, decidas averiguar cuál es tu personalidad real y puedas darle un giro de 180º a tu vida, así como hice yo hace muchos años y como lo han hecho todas las personas con las que he trabajado y trabajo.
¡Un fuerte abrazo!
RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
Licenciada en Psicopedagogía en la preciosísima Universidad Autónoma de Barcelona. Madre de dos niños traviesos y perfectos, aficionada a la lectura, amante de la naturaleza, el otoño y dispuesta a mejorar la vida de personas de todo el planeta a partir del conocimiento de su propia personalidad.
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