RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo

Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.

En cuanto a amistades, existen dos tipos de personas

Las que encuentran amigos debajo de las piedras; tienen una gran facilidad para entablar conversaciones, para intercambiar teléfonos y sonrisas y siempre están acompañados, allí donde vayan. 

Las que pueden contar sus amigos con los dedos de una mano; tienen pocos amigos, de 2 a 4 habitualmente, pero establecen amistades muy sólidas, significativas y duraderas con ellos, por lo que suelen tener los mismos amigos durante toda su vida.

¿De qué tipo eres tú?

Sigue leyendo y averigua por qué se dan estas diferencias y por qué tienes muchos o pocos amigos 🙂 

SOCIABILIDAD VS CARÁCTER RESERVADO

La diferencia entre aquellos que establecen muchas relaciones diferentes y variadas y aquellos que prefieren tener pocos amigos pero durante muchos años radica en la personalidad.

No se trata únicamente de un tema de preferencias o gustos, sino que tu personalidad, la que tienes desde el día en que naciste, es la define si te vas a sentir más a gusto con muchos o pocos amigos. Si lo piensas por un momento te darás cuenta que de niña ya tenías las mismas tendencias que hoy en día, y es que tu rasgo respecto a la socialización siempre ha sido el mismo. 

Vamos a ver rápidamente en qué consiste cada uno de estos rasgos para que puedas identificarte con uno de ellos (lo vamos a ver a través de definiciones extraídas del informe de personalidad del test EPQ-R que hacen las alumnas de mis programas formativos).

RASGO SOCIABILIDAD

Este rasgo pertenece a la dimensión de la personalidad Extraversión y habla sobre aquellos  que necesitan rodearse de muchas personas y suelen tener muchos amigos.

La sociabilidad es aquella calidad o cualidad de ser sociable que presenta un individuo, es decir, aquel que de forma natural tiende a ser afable y disfruta relacionándose con el resto de personas.

Tienen una alta sociabilidad, y esto las convierte en naturalmente cautivadoras por la amabilidad que muestran hacia el resto, por su facilidad de conversación y por su inclusión en cualquier ámbito. La sociabilidad es, además, el valor que las impulsa a buscar y cultivar relaciones con los demás, compaginando mutuos intereses e ideas en pro de un fin común.

Son esas personas que todo el mundo quiere tener cerca en situaciones sociales por su carácter alegre y su facilidad para animar casi cualquier tipo de circunstancia. ¡El alma de la fiesta!

RASGO CARÁCTER RESERVADO

Este rasgo pertenece a la dimensión de la personalidad Introversión y habla sobre aquellas  personas que prefieren tener pocos amigos pero establecen fuertes vínculos con ellos.

Una persona con carácter reservado es aquella que suele percibirse como tranquila e inteligente. Su cualidad más destacada es la formalidad y el realismo, siendo además, un tipo de persona callada y distante con los extraños. Prefieren moverte por círculos pequeños y cerrados de familiares y amigos, y suelen mostrarte reticente a involucrarse en las grandes masas.

Así mismo, por tener un carácter reservado, son considerados por su entorno como buenos conductores, personas piadosas, amigos atentos, amantes cuidadosos y madres o padres que se preocupan por sus hijos.

¿QUÉ RASGO ES MEJOR?

Ambos son igual de maravillosos.

La realidad es que cualquier sociedad necesita personas extravertidas e introvertidas. ¿Imaginas una sociedad donde solo hubiera personas de un tipo? Sería una locura probablemente 🙂

Lo que sucede es que las sociedades de tipo occidental muestran una clara preferencia por las personas extravertidas. La norma que los medios de comunicación muestren a este perfil de personalidad como lo deseable o como la mejor opción, y esto deja a las personas introvertidas con un mal sabor de boca en muchos momentos de sus vidas.

¡Y esta mala sensación la conozco de primera mano! No fue hasta los 20 años que empecé a sentirme bien en mi propia piel. Todavía en la universidad, hice un análisis de mi personalidad completo y descubrí, no solamente que no había nada malo en mi forma de ser, sino que, además, un alto porcentaje de la población mundial era como yo.

Hasta aquel momento siempre había pensado que algo estaba mal conmigo. ¿Cómo iba a ser normal preferir leer un libro en una hamaca tomando un café a salir a una discoteca a bailar durante horas? Pues tras hacer el análisis, descubrí que era perfectamente normal y que no había necesidad de cambiar nada.

EN LA VARIEDAD ESTÁ EL GUSTO

Así que, seas como seas, todo está bien contigo. Lo importante no es el número de amigos que tengas, sino que te sientas bien con ello. ¿Te animas a compartir en los comentarios con qué rasgo te sientes más identificada? ¿Has experimentado algún malestar alguna vez por ser de esta forma, así como me sucedía a mí hace años?

Si te interesan estos temas y quieres averiguar más sobre tu propia personalidad, te invito a acceder al siguiente recurso gratuito: 

Un abrazo.

RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo

Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.

Licenciada en Psicopedagogía en la preciosísima Universidad Autónoma de Barcelona. Madre de dos niños traviesos y perfectos, aficionada a la lectura, amante de la naturaleza, el otoño y dispuesta a mejorar la vida de personas de todo el planeta a partir del conocimiento de su propia personalidad.