RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
La realidad es que la historia de Elsa esconde un viaje de autodescubrimiento brutal que muestra qué sucede y, sobretodo, qué se siente al dar el paso y atreverte a averiguar quién eres y para qué estás en este mundo.
Este no es un artículo largo, pero sí intenso. Así que prepara un par de clínex (solo por si acaso) y vamos a ver un fragmento de la segunda película con mucha, mucha fuerza.
No quiero hacerte spoilers si no has visto las películas. En este mini artículo quiero compartir contigo una escena de 4 minutos en la que Elsa encuentra, al fin, aquello que la llamaba y estaba buscando desde hacía tanto tiempo.
En la escena, entra completamente sola en una cueva y va avanzando hasta llegar al corazón de la misma. Esta es, ni más ni menos, una metáfora de su viaje interior de autodescubrimiento súper potente. Pasa del miedo inicial a la emoción por llegar hacia esa vocecilla que llevaba tiempo escuchando.
Una vocecilla que le decía que ella era algo más, qué merecía algo más y que no había llegado a este mundo para existir, sino para vivir de verdad.
Esa cueva es su interior, y al entrar en ella, está entrando en ella misma. Vamos a verlo:
Vivimos desconectadas de nosotras mismas. Hemos escondido en nuestro interior esa esencia tan pura que teneíamos cuando éramos niñas: nos han forzado a hacerlo. El día a día, las obligaciones, el trabajo,… pero reconectar no es imposible.
Te haré una pregunta que hago siempre a mis alumnas cuando inician en alguno de los programas formativos: plantéate lo siguiente por un momento.
Vuelve atrás en tu memoria y recupera aquel momento del pasado en el que fuiste feliz de verdad. Quizás fue una etapa de tu vida, o quizás un momento puntual. Aquel viaje, aquella relación, aquella decisión… en definitiva, aquel momento en el que te sentiste más viva que nunca y confiaste en un futuro lleno de posibilidades.
¿Lo tienes?
¿Qué me dirías si te aseguro que puedes traer esa sensación tan buena y toda la ilusión por la vida a tu presente? Obviamente, tú ya no eres esa persona y tu situación actual es distinta a la que fue, pero… ¿Y si pudieras reconectar contigo misma para encarrilarte?
Te invito a pensar en ello y te animo a trabajar en ti para aprender a vivir de una forma más alineada con tu verdadera esencia.
Un abrazo.
RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
Licenciada en Psicopedagogía en la preciosísima Universidad Autónoma de Barcelona. Madre de dos niños traviesos y perfectos, aficionada a la lectura, amante de la naturaleza, el otoño y dispuesta a mejorar la vida de personas de todo el planeta a partir del conocimiento de su propia personalidad.
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