RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
Resulta que el 99% de las personas desconoce completamente cuál es su personalidad, la real, la que se puede medir con herramientas fiables. La grave consecuencia de ello es un desorden general en todos los ámbitos de la vida, incluidas las relaciones personales, por supuesto.
Por este motivo he querido hacer este artículo donde responderé contigo a una serie de preguntas de forma práctica, sencilla y sin tecnicismos para que descubras cómo tu propia personalidad puede convertirse en la clave que lo cambie todo.
¿Preparada? 🙂
Como cualquier otra persona adulta, hace años que conoces el número de zapato que usas, por lo que te es muy fácil encontrar unos zapatos que encajen en tus pies… ¿verdad? Sí, es cierto que, según la marca y el modelo, el número puede variar ligeramente, pero son pequeñas desviaciones que probablemente tengas 100% controladas.
Piensa un segundo en algo: ¿cómo elegirías el mejor calzado para ti si los zapatos no llevaran numeración y, por lo tanto, no conocieras qué pie calzas?
Lo único que a mí se me ocurre es irse probando todos los tamaños hasta encontrar el tuyo con el riesgo de que, incluso así, no te quede del todo bien. Pero no solo eso… cada vez que necesitaras comprarte unos zapatos nuevos, tendrías que repetir el procedimiento. Comprar zapatos supondría una inversión de tiempo considerable e incluso podría convertirse en un calvario si no te apasiona ir de compras.
Y veamos ahora por qué no era una pregunta absurda…
¿Qué sucede con las relaciones interpersonales como, por ejemplo, tus relaciones de pareja? Imagínate que no te conocieras a ti misma de forma real y que, por lo tanto, no supieses qué tipo de persona puede hacerte feliz. Imagina que eligieras a tus parejas por pura intuición o dejándote llevar por la química del momento sin tener en cuenta sus gustos, su proyección de futuro, su carácter, sus sueños, sus necesidades y de qué forma todo esto encaja con tu propia personalidad.
Espera… ¿las eliges así verdad?
Si para una cosa tan cotidiana como comprar calzado tenemos sistemas estandarizados que nos permiten elegir lo que mejor se adapta a nuestros pies, ¿por qué somos completamente ignorantes en cuanto a nuestras propias necesidades (las reales) y en cuanto a cómo y con quién relacionarnos para sentirnos plenos como seres humanos?
Tranquila… la responsabilidad no es tuya. Como te decía, no nos han educado para este tipo de cosas. Quizás en un futuro muy lejano, la educación en el desarrollo personal y el autoconocimiento estén al orden del día, pero, hasta ahora, nunca ha sido así.
Nos educan para que nos adaptemos a lo que hay, sin cuestionar demasiado. ¿Cuántas veces te han dicho (o te has dicho a ti misma) «Esto es lo que hay«?
Pues te voy a contar algo: hay mucho más que eso.
No te conformes, no te rindas, no dejes de soñar… vamos a cambiar las cosas ahora y haremos que aprendas a dejar de adaptarte a «lo que hay» para que empieces a moldear tu mundo para que se adapte a ti de una forma real.
Si te gustan las novelas, estoy segura que conoces esta joya de la literatura inglesa de 1813; Orgullo y prejuicio. Si no has leído el libro, probablemente hayas visto alguna de las series o películas que se han hecho.
1813 parece un año muy lejano… y pese a ello, parece que las personas de aquella época se enfrentaban a los mismos retos que tenemos en la actualidad en lo que respecta al amor.
-Su defecto es una propensión a odiar a la gente. –Elizabeth Bennet.
-Y el de usted, el de obstinarse en no entender a los demás. –Sr. Darcy.
¿Has tenido alguna vez una relación de este tipo? Son muy complicadas y no suelen terminar tan bien como en la novela. Quizás más propias del amor adolescente y la juventud, suelen tener un gran impacto en nuestra forma de encarar las relaciones que las preceden.
Y por si te estás preguntando por qué te estoy contando todo esto… los tropiezos iniciales en la relación entre Elizabeth y el Sr. Darcy se podrían haber evitado. Nos hubiéramos quedado sin novela, pero si los protagonistas hubieran tenido un mayor conocimiento de sus procesos y forma de ser, si hubieran tenido acceso a esa información, se habrían ahorrado todos los problemas y sufrimiento.
Independientemente de si tienes pareja desde hace años, desde hace meses o de si no la tienes en este momento, esta información te va a ser muy útil: nunca vas a llevarte bien con tu pareja (ni con nadie) si primero no te conoces a ti misma de forma verdadera. Por muchos años que tengamos, sin una herramienta rigurosa que nos permita averiguar cómo somos y qué necesitamos, la intuición o las suposiciones no nos bastarán.
Y de ahí sale mi misión con el proyecto Tu test online; con 20 años, mientras estaba en la universidad, descubrí un test de personalidad que me abrió un mundo de posibilidades. Hacerlo y descubrir los resultados fue como descorrer un velo que ni tan solo sabía que estaba allí… quedé literalmente en shock y estuve varios días sin poder pensar en nada más.
Entendí el porqué de tantas cosas… y cambió mi vida y mis relaciones para siempre. Pero era difícil para una persona ajena a mi profesión interpretar los resultados; demasiados tecnicismos y explicaciones complicadas. Desde entonces, y hace muchos años ya, he creado y perfeccionado un informe de personalidad basado en ese test, en un lenguaje mucho más amigable y cercano.
Pero he ido varios pasos más allá… así como Orgullo y prejuicio no es una simple novela romántica, este test tampoco ofrece un simple informe. He creado una experiencia única de desarrollo personal capaz de transformar la vida de una persona completamente.
Cuando sepas de verdad cómo eres, qué necesitas, por qué lo necesitas, cómo lo necesitas y en qué momento, podrás decidir con conocimiento de causa, con quién lo necesitas. Parece complicado, pero en realidad es muy simple… conócete a ti misma, y conocerás el mundo.
Tus mejor amiga o mejor amigo, tu madre, tu padre, tu hermano o hermana…
¿Y sabes qué sucedió? Que gracias a eso (y estoy 100% convencida de lo que te estoy diciendo), pude conservar mi relación de pareja hasta hoy en día. Hace poco cumplí 13 años de relación con mi pareja (ahora ya marido) y pude celebrarlo con él y mis dos renacuajos, fruto de aquella decisión ahora hace muchos años.
Obviamente, conocerse bien a una misma (o no conocerse en absoluto) tiene un impacto profundo en el resto de ámbitos de la vida. ¿Qué sucede cuando elegimos una profesión sin conocer cuáles son nuestras auténticas motivaciones o qué tipo de trabajo se adapta mejor a nuestras necesidades?
A mí me pasó… empecé una carrera universitaria que elegí mal, muy mal. Por suerte, fui valiente y me atreví a reconocer el error rápido, por lo que, al año siguiente, me pasé a otra profesión que iba más acorde conmigo.
De hecho, es muy, muy posible, que en este momento estés pensando «a mí me pasó lo mismo». Y si es el caso, decirte que te entiendo (por supuesto), que no fue culpa tuya y que todavía estás a tiempo de cambiar eso si en su momento no enmendaste el error.
En relación con eso… ¿sabías que la dimensión Extraversión es fundamental en el momento de elegir una profesión o trabajo?
Te pongo solo un pequeñísimo ejemplo:
Si fueras introvertida: deberías elegir una profesión o puesto de trabajo que te permita trabajar de forma independiente y autónoma, organizar tu espacio de trabajo de forma completamente minimalista para reducir los estímulos externos y tener la posibilidad de planificar con bastante tiempo tus vacaciones.
En cambio, si fueras extravertida: deberías elegir una profesión o puesto de trabajo que te permita interactuar con muchas personas (clientes, compañeros, etc.), donde puedas trabajar al aire libre o en espacios abiertos y amplios y donde las sorpresas diarias sean parte del día a día (como, por ejemplo, en una sala de emergencias).
¿Sabes qué sucede cuando elegimos bien nuestro trabajo? Que nuestra satisfacción y calidad de vida aumentan radicalmente… ¿Imaginas trabajar por placer? Sí, es posible 🙂
¿ME CUENTAS QUÉ OPINAS TÚ?
Los últimos 10 años, muchas, muchas personas han hecho mi Programa de Transformación Personal y han recibido el informe personalizado, por lo que sé muy bien el impacto que tiene en las vidas de quienes se atreven a dar ese paso.
He visto reacciones de todo tipo. Incluso ha habido personas que se han asustado tanto por la precisión del informe, que no han querido saber nada más al respecto… ¡como si se tratase de brujería! Aunque la reacción habitual es de entusiasmo, sorpresa e ilusión.
¿Qué te ha parecido lo que te he contado hoy? ¿Crees que es posible cambiar tu vida actual por una que se adapte mejor a ti y a tus necesidades? ¿Crees que realmente tienes ese potencial para modificar tu entorno directo?
Por mi parte, me despido y te animo a acceder al siguiente recurso gratuito. Estoy segura que te aportará muchísimo.
RECURSO GRATIS: Dependencia emocional y narcisismo
Por haber llegado hasta mi blog te quiero regalar la grabación de una de mis clases en abierto «Dependencia emocional y narcisismo». Si piensas que podrías tener dependencia emocional, has intentado solucionarlo o cambiarlo sin éxito y sientes que no dejas de atraer perfiles tóxicos… esta clase es para ti.
Licenciada en Psicopedagogía en la preciosísima Universidad Autónoma de Barcelona. Madre de dos niños traviesos y perfectos, aficionada a la lectura, amante de la naturaleza, el otoño y dispuesta a mejorar la vida de personas de todo el planeta a partir del conocimiento de su propia personalidad.
Comentarios recientes